SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Waga ryzu ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki bo juz mialem stracha bo jestem na redukcji i gdyby liczyc tak ugotowanego ryzu to jedna torebka to 220 g WW a to duzo ponad moje dzienne spozycie wiem ze bylo gdzies juz mi to mignelo przed oczami na forum ale nie pamietalem gdzie DZIEKI

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2006-06-28 21:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez wiem ze mi nie sprzeda polowy ampulki!!!!!ja potrzebuje panowie szybkiej odpowiedzi na moje pytanko bo musze szybko dac cynka ile tego hcg ma mi kolo zalatwic"od 3 do 11 tyg hcg 500iu e6d "to znco szesc dni 500iu ale od jakiego momentu cyklu zaczac go brac? pomoze ktos!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2012-06-04 18:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20Hz__będą z ciebie ludzie, ale jeszcze nie traz %-) zapomniałem dodać 20Hz__będą z ciebie ludzie ..... się smiać tak jak tutaj___cala twoja wiedza doswiadczenie itp|-)|-)|-) http://www.sfd.pl/Czy_to_ma_sens_prosze_o_kometarz_bo_ja_twierdze_ze_jak_najbardziej-t834056.html ....ja jesli doradzam na jakis temat to z takiego wzgledu ze wiem cos o tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2012-06-05 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    [...] trening. Co do diety to musisz jeść przede wszystkim więcej bo waga jest sporo za mała. Nie posiadam żadnego sprzętu ;/ a co do jedzenia to staram się jeść dużo :-) a teoretycznie to czy ten plan jest dobry mimo dużej ilości pompę? W czym teoretycznie przeszkadza ta ilosć pompę? Przepraszam za głupie pytania ale mało wiem na ten temat :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-04-20 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jednak to bylo chwilowe, potrwalo kilka dni. Teraz czuje sie znowu za***iscie. To musiala byc jakas zmiana cisnienia. Mayonez o oddychaniu to ja wiem nie jestem lamer. No ale dobrze wiedziec ze jest jakis lek na obnizenie cisnienia. Lap soga Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-10-27 22:03:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2004-10-27 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium u Wanda w chute box

    Post
    Scena MMA i K-1

    No czy ja wiem jakąś Honde Civic można by kupić, i auto zostaje na kilka lat w sumie wspomnienia zostają na zawsze, ale nie stać mnie na takie seminaria.... szkoda jakbym wygrał w totka( nawet nie gram ) to bym sypnął Wandowi dolarami i by do nas wszystkich przyjechał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2006-12-15 21:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Import docelowy

    Post
    Doping

    już wiem że Ci nie pomogłem Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-12-13 22:16:31

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-12-13 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie po linie - mięśnie

    Post
    Trening w domu

    Wiem, że zły dział, sorry. Nikt nie zna odpowiedzi? Na pewno najszersze grzbietu, obłe i inne pleców ale czy np. aktony lub bic też biorą udział?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2008-10-12 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że w dni treningowe powinienem jeść więcej ale czy jeśli nie trzymam diety w dzień treningowy ale nadrabiam na następne dni to czy trenowana partia urośnie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-11-27 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo mysle ...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pomysl. A co z tymi ktorych wypowiedzi sa OK, a juz zaplacili? Do FabioBB duzo Forum na ezboard, jest w jakis sposob moderowana, a najczesciej sa one platne w tej czy innej formie. Oplata jest wielkosciowo smieszna i o ile sie nie myle dozywotnia, tym bardziej, ze za taka uchodzi np zakup jakies odzywki ze sklepu. Gdzie lezy problem???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2001-12-06 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko do jakiego posiłku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No z tą rtęcią to wiem ale 3 razy w tygodniu chyba nie zaszkodzi jak myślisz? Dzięki za wypisanie propozycji a co myślisz jeszcze o makreli na dni nietreningowe byłaby dobra?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2009-08-10 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dla prawdziwych znawców.SOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    Sądzę że dobrze Ci to zrobi. Moje małe "ale" tylko odnośnie czasu treningu. Według mnie dobrze mieścić się w 50-60 minutach(krótkie przerwy i nieprzeładowany, intensywny trening). Ale wiem że niektórzy siedzą po 1,5 godz. Kto wie może ja się nie znam. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-01-06 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze w młodym wieku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, że zaraz będziecie pisac, że to nie jest mi potrzebne, że lepsza dieta, ale ja wole po swojemu. jak wolisz po swojemu to nie zawracaj dupy, temat zamykam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-06-13 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/ poczatkujacy (4 mies)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak wezme to nic mi sie nie stanie ? Bo nie chce wyrzutac i marnowac ;P A jeszcze dostalem na 2 porcje mutant mass. WIem ze to tylko uzupełnienie diety ale sluszalem to moge wziasc jak bede potrzebowal czy niepowinienem wogole brac ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-12-21 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luzy w amortyzatorze!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tez kupiłem amora rst capa t4 i tez mam luzy ale z tego co wiem tego nie da sie naprawic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2005-10-01 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gainery 6 kg opakowania?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma SWG 4000 w takich opakowaniach z tego co wiem... A może on chce Gain Bolica sprzedać ?? 6 opakowań po 1 kg albo coś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-01-13 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec perfect they protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    tych nocnych z olimpa z tego co wiem juz nie produkują. Kup night protein blend z treca.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2008-08-02 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam się kilka lat :) Ale wiem że nie będę żałował :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2014-09-06 12:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utknięcie pod sztangą

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie pamitam abym nie mial sily wycisnac sztangi, a jak wiem, ze bede mial problem to zawsze biore kogos

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2004-10-05 11:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej spalić ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co wiem to jedno z najlepszych http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalkulatory/ukalorie.html Na tej stronce możesz mniejwiecej sprawdzic ile spalisz podczas wykonywania roznych cwiczen. Pamietaj ze trening ibieganie to nie wszystko. Dieta- podstawowa rzecz!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2005-12-15 23:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)